ゴールデンウィーク以来ほとんど走ってない。 トレイルは全く走ってない。 にもかかわらず、毎日着けてるGARMINのバンドが切れた。 留める時「ぎゅっ」と引っ張る部分にヒビが。 1年半くらいで逝ってしまった。 早速ググってみる。 思った以上に沢山ある。 F…

GW最後にトレイルロング走に。 今日は枚岡駅までMTBで。 20kmあった。 枚岡神社横の公園からスタート。 なるかわ園地までは嫌いな木で組んだ階段。 ハイカーも多くほぼ走らず。 熊ん蜂が大量にとんでて怖えー！ 刺さないらしいが。 大原山からの展望。 すご…

唐突ですが、わたくしコンタクトレンズを使っています。 ワンデーの使い捨てです。 が、あまり詳しく書くと引かれるので… さらっと言うと、ワンデーをワンデー以上に使います。 なので、購入頻度が少なく買うたびに検診して処方してもらってます。 20年以上…

先週に続き、生駒山系トレイルへ 前回信貴山口から登ったので別ルートを探索。 南の方から攻めてみようと思い、鐸比古鐸比賣神社からスタート。 まずは最寄り駅の堅下駅を目指しMTBで大和川沿いを走る。サイクリング道になっていて、信号もなく非常に走りや…

トレランを知って走り始めて1年、山まで遠くほぼロードを走っていました。 20年以上前のTREK MTBを乗れるように整備して山まで乗っていこうと考え… 復活。 タイヤをセミスリックに、ベタベタのグリップを交換。あとは調整だけで完了。ほったらかしの割には簡…

RWSさんのイベントで石川弘樹さんとトレイル走りました。 正直、まだ走り始めて1年で、結果トレイルはあまり走れてない現状。石川弘樹さんの凄さもあまりわからないまま参加。 コースが奈良の矢田丘陵で、20年前MTBで走ってた馴染みのところでした。去年末に…

去年の終わりから全然走れてなく、1月に奈良の山の辺の道を30km走ったくらい。 そのまま2月17日泉州国際マラソンを迎えました。 今回は前半オーバーペースにならないように キロ5:20くらいをキープしようと思ってました。 スタート前トイレ行きたくなり並ん…